为提高青少年对自我正确的认识，减轻心理负担，增强其克服逆境的勇气与自信。7月22日，邵家岭社区文明实践站开展“乘风破浪的少年”青少年抗压力活动。

活动中，青少年们围成一个大圈，从某一人开始顺时针报数，当报到7或7的倍数时，此人以蹲下代替说话，也就是蹲下不能喊出数字，下一个人继续念下一个号码。错了的退出圈圈，留下来的决胜。下一轮时，换一个数字，以同样的方式来决定胜负。多轮下来，为最后留下来的五名学生发放一支笔作为奖励，孩子们玩得开心又快乐。

通过此次活动，既帮助青少年们缓解了紧张的情绪，舒缓了压力，也使青少年学会正确应对成长过程中的各类问题。接下来，邵家岭社区将开展更多关于青少年心理健康的主题活动，做青少年心理的“守门人”，让孩子们收获惬意人生。

作者：通讯员 王美英 左小桂

责编：李强

来源：祁阳市融媒体中心